知立市のジム・パーソナルトレーニングなら「FORCE GYM」

施設案内

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1F

フロア紹介

Exercise bike

エアロバイク(有酸素)

エアロバイク

エアロバイク

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Running machine

ランニングマシン(有酸素)

ランニングマシン

ランニングマシン

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O2 Capsule

酸素カプセル

酸素カプセル

酸素カプセル

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2F

フロア紹介

Abdominal pedestal bench

腹筋台ベンチ

腹筋台ベンチ

腹筋台ベンチ(腹筋するためのベンチ)

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Leg press

レッグプレス45度

レッグプレス45度

太ももと太ももの裏を鍛える

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Leg extension

レッグエクステンション

レッグエクステンション

(大腿四頭筋)とレッグカール(大腿二頭筋)

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Lat pull down

ラットプル

ラットプル

背中と三頭筋鍛えます

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Precha curl bench

プリチャカールベンチ

プリチャカールベンチ

フリーウエイトで二頭筋を鍛える

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Power rack

パワーラック

パワーラック

クワット・ベンチプレス・チンニング、足・胸・背中鍛えます

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Hack squat

ハックスクワット

ハックスクワット

足と脹脛を鍛えます

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Back extension bench

バックエクステンションベンチ

バックエクステンションベンチ

背中・腰を鍛えることできます。その他、横の腹筋も出来るマシン

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Butterfly

バタフライ

Butterfly

胸を鍛えます

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Bisep curl

バイセップカール

Bisep curl

二頭筋を鍛えるマシン

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Chest press

チェストプレス

Chest press

胸筋を鍛えるマシン

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dumbbell

ダンベル

ダンベル

マシンで出来るエクザサイズをフリーウエイトでやるときに使います

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SEATED ROW

シーテッドロー

背中を鍛えるマシン

背中を鍛えるマシンです。

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SHOULDER PRESS

ショルダープレス

肩を鍛えるマシン

肩を鍛えるマシンです。

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